基本料金0円！エバーグリーンの「スマートゼロプラン」
『エバーグリーン』は、国内有数のバイオマス発電事業者であるイーレックスと東京電力エナジーパートナーの共同出資により設立された新電力です。
すべてのプランで再生可能エネルギー100%の電気を提供しており、電気を使用したときのCO₂排出量が実質ゼロになります。基本料金0円の『スマートゼロプラン』なら、使った分だけのお支払いで家計にも優しいプランです。
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【目次】
クールビズとは？
まずは、クールビズについて簡単に解説します。
どんな制度？
クールビズは、2005年に政府（環境省）が提唱した施策です。
進行する地球温暖化への対策のひとつとして、夏に涼しい服装の着用を推進する活動を指します。
一般的にオフィスワーカーの仕事服は長袖のスーツジャケットなど、肌の露出が少ないものが求められますが、クールビズではカジュアルな格好を仕事服として認めています。これにより、エアコンによって室温を極端に下げすぎることなく、快適に仕事に取り組みやすい環境をつくれるのがメリットです。
クールビズに法的拘束力はなく、適用するかどうかは各企業の裁量に委ねられています。ただし、クールビズは国の推進施策のため、地方自治体や各省庁では基本的に採用されています。
環境省によると、近年は気候変動等の影響により、国内の熱中症による救急搬送人員が毎年数万人を超えるなど、夏の暑さへの対策はますます重要になっているのが現状です。
現在は、脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動「デコ活」の一環として、適切な室温管理とその室温に適した軽装の実践が呼びかけられています。
クールビズはいつからいつまで？
過去には、クールビズの推奨期間を全国一律で定めていましたが、現在では政府として統一の期間は設けていません。
2026年度（令和8年度）は、環境省本省（東京）において、5月1日から9月30日までクールビズを集中的に実施しています。
また環境省は、この期間に限らず、日々の気温や仕事環境に応じて、健康を第一にした柔軟な軽装の実践を企業や自治体に呼びかけています。
各自治体や企業における、2026年度の主な実施状況は以下の通りです。
| 環境省（本省・東京） | 5月1日～9月30日（期間に限らず気温に応じた柔軟な軽装を呼びかけ） |
|---|---|
| 北海道 | 通年で「ナチュラル・ビズ・スタイル」を実施（2026年度は5月25日～10月2日を取組強化期間に設定） |
| 東京都を含む九都県市（※） | 5月～10月（クールビズの取組推奨期間の目安） |
| 沖縄県 | 夏のビジネスウェアとして「かりゆしウェア」の着用が定着（県庁などの行政機関や一般企業で着用） |
| 私企業 | 企業ごとに決定 |
※東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・千葉市・横浜市・川崎市・さいたま市・相模原市の9自治体
クールビズのメリットは？
クールビズは、涼しい服装にすることで、冷房に頼りすぎず快適に過ごしやすくする取り組みです。
エアコンの使用を抑えられるため、電力消費や発電時のエネルギーを減らし、環境負荷を軽減することにもつながります。
また、暑い中で無理に冷房を控えるのではなく、服装を工夫して体に熱をこもらせにくくすることで、熱中症対策にも役立ちます。
クールビズはどんな服装をするべき？
クールビズでは、以下のような服装が環境省基準として推奨されています。
| 項目 | クールビズ | スーパークールビズ |
|---|---|---|
| ノーネクタイ | ○ | ○ |
| ノージャケット | ○ | ○ |
| 半袖シャツ | ○ | ○ |
| かりゆしシャツ | ○ | ○ |
| ポロシャツ | × | ○ |
| アロハシャツ | × | ○ |
| Tシャツ | × | △ |
| ランニングシャツ | × | × |
| チノパン | ○ | ○ |
| ジーパン | × | △ |
| ハーフパンツ | × | × |
| スニーカー | × | ○ |
| サンダル | × | △ |
○：可
△：TPOに応じた節度ある着用に限り可
×：原則不可
Tシャツ：無地のもの、あるいは執務室のみの着用に限定
ジーパン：ダメージジーンズなどは不可
サンダル：執務室のみの使用に限定、ビーチサンダルは不可
スーパークールビズは、通常のクールビズよりもさらにカジュアルな服装を可として、電力の消費を抑える取り組みです。
クールビズ時期の場合に応じたコーディネート
クールビズの実施期間における服装は、各自の裁量に委ねられています。
勤務先の企業への出勤時はそこまで考える必要はないかもしれませんが、具体的な指示がないフォーマルな場では、服装に悩むケースも少なくありません。
冠婚葬祭
基本的に断りがなければ、フォーマルな服装が望ましいです。
男性であれば礼服を着用し、慶事であれば白ネクタイ、弔事であれば黒ネクタイを締めます。
女性は、慶事であれば白以外のドレス、弔事であれば黒のドレスやスーツを着用するのが一般的です。
就活
就活においても、応募先企業から特に具体的な指示がない場合は、フォーマルな服装（リクルートスーツなど）で臨みましょう。
「クールビズでお越しください」などの指定がある場合は、クールビズ仕様の服装に切り替えます。
男性であれば、ノーネクタイ・ノージャケットで、長袖の白ワイシャツなどが理想です。
女性の場合、ノージャケットで白ワイシャツ、丈の短すぎないスカートやパンツなどであればいいでしょう。白ワイシャツの袖長については、半袖程度までであれば認められることが多いです。
また、ノージャケットとなると、インナーシャツが透けて見えやすくなってしまうため、色味や柄などには配慮が必要です。
クールビズと合わせて行いたい夏の環境対策
クールビズで服装を軽くすれば、エアコンの室温設定を無理なく高めに保てるため、環境負荷の軽減につながります。
それ以外にも、夏の時期を快適に過ごしながら省エネできる環境対策があります。例えば、以下のようなアクションが効果的です。
- 冷房の設定温度を1℃高くして冷やしすぎを防ぐ
- エアコンのフィルターを月に1～2回掃除する
- 扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させる
- 直射日光が入らないようにブラインドを下げる
- 緑のカーテン（アサガオやヘチマなど）で窓からの日射を遮る
- 冷感グッズを活用して体温を上げすぎないように工夫する
- 断熱シートを利用して窓からの熱を防ぐ
- 省エネ型エアコンへ買い換える
資源エネルギー庁の試算によると、外気温31℃のときに冷房（2.2kW）の設定温度を27℃から28℃に1℃上げた場合（使用時間9時間/日）、年間約30kWhの省エネとなり、約940円の節約につながります。
また、フィルターを月に1～2回掃除することで年間約32kWh・約990円の節約が可能です。
※節約額は、電気料金単価31円/kWh（税込）で換算した資源エネルギー庁の試算値です。実際の節約額は、契約している料金プランや電気料金単価によって異なります
ブラインドや緑のカーテンによる日よけ、省エネ型エアコンへの買い換えは、環境省もクールビズとあわせて推奨している取り組みです。さまざまなアクションを通して、エアコンに頼りすぎずに涼しく過ごす方法を考えていきましょう。
さらに、毎日使う電気そのものを再生可能エネルギー由来に切り替えることも、家庭でできる効果的な環境対策のひとつです。
環境にも家計にも優しいエバーグリーンの再エネ電気
環境に配慮した電気を使いたい方におすすめなのが、新電力『エバーグリーン』です。
エバーグリーンは、国内有数のバイオマス発電事業者であるイーレックスと東京電力エナジーパートナーの共同出資により設立された電力会社で、累計契約件数は19万件を突破しています（2025年9月末時点）。
すべてのプランで再生可能エネルギー100%のエコな電気を提供しており、ご家庭の電気使用にともなうCO₂排出量を実質ゼロにできます。
再エネ100%のエバーグリーンならCO₂排出量が実質ゼロに
ご家庭の電力会社をエバーグリーンに切り替えると、一般的なファミリー世帯では1ヶ月あたり約127kgものCO₂排出量を削減できます。これは、杉の木およそ9本分の植林効果に相当します。
※CO₂排出量は令和5年度全国平均係数（0.423kg-CO₂/kWh）をもとに計算
※植林効果は「森林の二酸化炭素吸収力」（関東森林管理局/林野庁）をもとに、杉の木1本当たりの年間CO₂吸収量を14kgとして計算
基本料金0円のおトクな「スマートゼロプラン」
クールビズや節電とあわせて電気料金プランそのものを見直したい方には、エバーグリーンの『スマートゼロプラン』がおすすめです。
スマートゼロプランは、毎月の基本料金が0円のシンプルな料金体系です。実際に使った分だけお支払いいただく仕組みなので、旅行などで長期間不在にする月も、無駄な固定費がかかりません。
また、料金単価が一律のため、冷房で電気の使用量が増える夏でも安心して利用できます。
さらに、Webサイトから新規でお申し込みの場合、Amazonギフトカード5,000円分がもらえるキャンペーンも実施しています。切り替えの手続きはWebから約5分で完了し、今お使いの電力会社への解約連絡も不要です。
ぜひこの機会に、エバーグリーンへの切り替えをご検討ください。
※Amazonギフトカード提供の適用条件はエバーグリーン公式サイトをご確認ください
環境に優しい行動で地球温暖化を抑制して夏を乗り切ろう
クールビズは、適切な室温管理とその室温に適した軽装で夏を快適に過ごす、政府推奨の施策です。適切な服装選びで、暑い夏を快適に乗り越えましょう。
あわせて、エアコンの設定温度の見直しやフィルター掃除、緑のカーテンなど、今日からできるアクションを積み重ねることが、地球温暖化の抑制につながります。
より地球環境に優しい生活を目指すのであれば、利用している電気についても見直してみましょう。
再エネ100%・基本料金0円のスマートゼロプランなら、環境にも家計にも優しい暮らしを無理なく実現できます。ぜひ検討してみてください。
クールビズについてのよくある質問（Q&A）
Q. クールビズとはどのような取り組みですか？
2005年に政府（環境省）が提唱した、過度な冷房に頼らずさまざまな工夫をして夏を快適に過ごす取り組みです。現在は国民運動「デコ活」の一環として、適切な室温管理とその室温に適した軽装の実践が呼びかけられています。
Q. 2026年のクールビズはいつからいつまでですか？
政府として全国一律の期間は定めていません。環境省本省（東京）では、2026年度は5月1日～9月30日まで集中的に実施しています。実施期間は自治体や企業によって異なるため、勤め先のルールを確認しましょう。
Q. クールビズではどのような服装が認められますか？
環境省の基準では、ノーネクタイ・ノージャケット・半袖シャツ・かりゆしシャツ・チノパンなどが認められています。ポロシャツやアロハシャツは、よりカジュアルな服装を可とするスーパークールビズで認められます。職場によって基準は異なるため、社内ルールも確認しましょう。
Q. 電気の切り替えで環境に貢献できますか？
できます。再エネ100%のエバーグリーンに切り替えると、一般的なファミリー世帯で1ヶ月あたり約127kgのCO₂排出量を削減できます。基本料金0円のスマートゼロプランなら、環境だけでなく家計にも優しい選択になります。
出典：